Как победить аллергию?
По возможности ограничить контакт с аллергеном...
- Постарайтесь избежать прогулок в лесу и парках во время сезона цветения, особенно в сухое и солнечное время.
- Держите окна закрытыми, особенно в первой половине дня и в послеобеденное время (когда в воздухе присутствует наибольшее количество пыльцы).
- Если вы едете в машине, не открывайте окна.
Чтобы облегчить симптомы…
Для облегчения симптомов аллергии во время сезона цветения растений могут приниматься препараты местного (капли, спреи) или системного действия (таблетки, капсулы). Эти препараты так и называются «симптоматическими».
Чтобы уменьшить чувствительность к аллергену…
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АCИТ) – единственный метод лечения аллергии с длительным эффектом в отношении всех симптомов.
АСИТ восстанавливает баланс иммунной системы и снижает чувствительность к аллергенам.
АСИТ является персонализированной и эффективной терапией аллергии.
АСИТ заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов.
Во время начальной фазы лечения: вводимые дозы постепенно возрастают, и впоследствии во время поддерживающей фазы одна и та же доза аллергена вводится в течение 3 лет.
После 3-летнего курса лечения у пациента возникает длительная ремиссия, невосприимчивость к аллергену.
4 основных преимущества АСИТ
- Уменьшает или даже полностью прекращает симптомы
- Уменьшает потребление симптоматических препаратов
- Помогает избежать последующих сенсибилизаций
- Предотвращает переход ринита в астму
Ключевые факторы успешной терапии:
- Начало лечения на ранних стадиях развития поллиноза
- Регулярный прием и соблюдение предписаний врача
Все деревья из семейства березовых могут вызывать аллергию
Ольха
- Семейство: березовые
- Высота: до 25 м
- Ареал: степная, лесостепная зоны России, Западная Сибирь и Кавказ
- Период цветения: конец марта – апрель
Береза
- Семейство: березовые
- Высота: от 20 до 25 м
- Ареал: европейская часть России, Западная Сибирь от лесотундры до степной зоны
- Период цветения: конец апреля – май
Граб
- Семейство: березовые
- Высота: до 20 м
- Ареал: юг России, Крым и Кавказ
- Период цветения: конец марта – апрель
Орешник
- Семейство: березовые
- Высота: 2–5 м
- Ареал: европейская часть России
- Период цветения: конец марта – апрель
Гипоаллергенная диета
При аллергии к пыльце деревьев в период проведения АСИТ, а также в период палинации (март-май) запрещается употребление в пищу следующих продуктов:
- Фрукты: яблоки, груши, айва, авокадо, ананас, персики, абрикосы, вишня, киви, банан, слива, нектарин, чернослив, апельсины, лимон, мандарин, грейпфрут; а также соки, напитки, повидла и варенья, содержащие их, мармелад, цукаты, конфеты, мёд.
- Овощи и злаки: картофель, морковь, перец всех видов, баклажан, томаты, сельдерей, рис, пшеница, анис.
- Орехи: миндаль, фундук (лесной орех), каштан.
- Алкогольные напитки.
- Маринады, копчености, острые и пряные продукты, любые блюда со специями, шоколад, кофе, какао, кола.
- Лекарственные травы, сборы, лекарств, препараты на травяной основе;
- Шампуни и косметические средства с травяными и фруктовыми компонентами.
Перекрестная аллергия
При аллергии на пыльцу деревьев у некоторых пациентов симптомы могут также возникать на определенные виды пищи. Причина этого явления, носящего название «перекрестной аллергии», в том, что из-за структурного сходства иммунная система реагирует не только на пыльцу, но и на похожие молекулы, содержащиеся в пище. Морковь, яблоко, картофель, сельдерей, киви, лесной орех, вишня, персик, груша являются аллергенами, «перекрестными» с березой.
Что нужно знать об аллергии на пыльцу деревьев
Аллергия (поллиноз) на пыльцу деревьев
Поллиноз, или сезонный аллергический ринит, сезонная астма возникают вследствие контакта с пыльцой деревьев у сенсибилизированных пациентов. Аллергия на пыльцу деревьев имеет ярко выраженную сезонность: симптомы появляются примерно в одно и то же время, когда в воздухе появляется пыльца.
Часто возникающие признаки поллиноза следующие:
- насморк
- заложенность носа
- приступы чихания
- зуд в носу, в полости рта
- конъюнктивит (красные глаза, ощущение песка в глазах, зуд)
Без своевременного лечения аллергический ринит может перейти в астму.
Симптомы аллергической астмы:
- затрудненность дыхания, приступы удушья
- сухой кашель
- одышка, свистящее дыхание
Кроме характерных признаков аллергии частые спутники поллиноза: расстройство сна, хроническая усталость, быстрая утомляемость. Это приводит к значительному ухудшению качества жизни пациентов-аллергиков и существенно влияет на их повседневную активность, профессиональную деятельность и учебу.